يعد الصيام ممارسة قديمة تمارسها مختلف الثقافات والأديان حول العالم، website سواء لأسباب روحية أو صحية. في السنوات الأخيرة، اكتسب الصيام المتقطع وأنواع أخرى من الصيام شعبية كبيرة بسبب فوائده الصح